Cure thermale dans les Pyrénées : Chi Gong

 

Chi Gong

 

Le Chi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement "maîtrise de l'énergie vitale".

Les effets allégués à une pratique régulière du chi gong sont l'augmentation de la capacité de prévention des maladies, le maintien de la bonne santé, l'augmentation de la qualité de vie, de la longévité, le développement de soi.