Cure thermale dans les Pyrénées : L'exercice musculaire

 

L'exercice musculaire

 

Encadré par des éducateurs sportifs diplômés, ces exercices se déroulent en piscine sous la forme d'aqua-gym spécifique (bras ou jambe) ou en salle suivant des techniques de pilates intégrant la respiration diaphragmatique.

La sophrologie et la relaxation sont également présentes dans cette reconquête du schéma corporel.